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Technical Part

 

1v1。外側のディフェンダーから真ん中にいるアタッカーへパスし開始する。ディフェンダーは次のポジションを考えながら出来るだけ速く間合いを詰め、1つの方向に追い込む。重心を低く、半身になりながら相手の体の動きではなく、ボールの動きに反応する。キーポイントであるディフェンスの基本原則、アプローチ、ボディポジションに取り組みます。

Skill Part

 

ゴールをディフェンダー側の端に置き、 2v2に発展させる。ゴールの位置とお互いのポジションを考慮し、アタッカーを1方向に追いやる。キーポイントであるディフェンダー同士のコミュニケーション、カバーのための角度や距離が重要です。

Small Sided Game Part

 

4v4+2GK。ディフェンスの際はユニットとして機能し、1方向に相手を追い込む。チームメイトが抜かれた時のカバー、インターセプトのためのポジショニングなど、テクニカルパート、スキルパートの全てのキーポイントに取り組みます。1方向に相手を追い込む際に自由にターンさせないということも重要です。