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Csサッカーアカデミーは、選手のニーズに合わせて、グループトレーニング、個人トレーニング、

スクールトレーニングを行っています。体験につきましては、CONTACTよりお問い合わせください。

Technical Part

 

12人の場合、4人がエリアの中で8人はエリアの外でボールは4つ使う。外の選手がボールを別のラインまで運ぶボールを持っていない選手に渡す。その際、中の選手にパスしても良い(運動量をあげる場合はボールの数を増やす)。

キーポイントであるスペースや他の選手の位置の見極めや、ボールコントロール、パスの精度について取り組んでいきます。また、試合の状況をイメージしながら、ボールを運ぶスピードの変化もつけて行きます。

 

Skill Part

 

ボールは2つ。周りの選手はできるだけ多くボールをラインからラインまで運びます。その際、ドリブルで仕掛けたり、パスを多用することはせずに、積極的にボールを運ぶようにしながら、パスのタイミングも見極めます。エリアの選手はディフェンダーとなり、ボールを奪ったらすぐに周りの4つのゴールに向けてシュートをする。縦方向のみから始め、途中から横方向にボールを運ぶ条件を加えスペースに対する意識を広げる。キーポイントである意思決定やスペースを使ったり、動きながらボールをコントロールすることに取り組みます。

Small Sided Game Part

 

スキルパートをゲーム形式に発展させて、4v4+フリーマン(中2人、外2人)で、相手ハーフのゴールラインまでボールを運ぶミニゲーム。フリーマンはワンタッチのみでボールを保持しているチームをサポートする。マークを外し作ったスペースを使うようにする。積極的にボールを運ぶようにしながらもスペースを活用する。ゲーム環境の中でボールを運ぶ、パスまたは走るタイミングの見極めを高めます。ディフェンス面でも守るべきスペースと相手の動きを常に意識するようにします。