イングランドFA式トレーニング

 

シーズサッカーアカデミーのトレーニングは、トレーニングセッション毎にテーマを決め、そのテーマのキーポイントを確認します。テクニカルパート（テクニックの習得）➡︎スキルパート（テクニックを使う）➡︎ミニゲーム（スキルを試合環境で使う）と展開し、ミニゲームの最後はコーチングなしで自由にプレーします。１回の練習の中で、基礎練習から試合に近い環境へと段階的に練習を行うので、練習ではできるのに、試合では実力を発揮できない方、チームの戦術に関する指導は受けても、それを活かすための技術のコーチングを受ける機会が少ない方、サッカーを楽しみながら上手くなりたい方のためのトレーニングです。

Technical Part

 

テクニカルパートとは、パスやボールコントロールの正確さ、ターン、ボールの受け方など、ボールを扱うテクニックを上達するための練習で、対戦相手がいない環境の中で行います。シュートであれば、ボールへのアプローチの角度、軸足の位置や角度、身体の形や向き、蹴り足の振り方、などを細かくコーチングします。

Skill Part

 

スキルパートとは、対戦相手がいる中で、テクニックをどう活かすかという意思決定、状況判断を上達させることを目的にしています。シュートの場合、シュートの種類、トラップするかダイレクトでシュートするか、ディフェンスやキーパーの位置の把握、パスの選択はあるかなど、適切なタイミングで意思決定ができるようにコーチングします。

Small Sided Game Part

 

ミニゲームパートでは、スキル（状況判断やテクニックに伴う意思決定）を試合環境の中やチームの一員として効果的に使えるようになることを目的にしています。ボールを持っている選手、その周りの選手、ボールから離れた選手が、それぞれどんな役割があり、何をすればよりチームに貢献できるかをコーチングします。シュートの場合、スペースをどう作るか？どのタイミングでボールを受ける動きをするか？などもコーチングします。