イングランドトレーニングメソッド
シーズサッカーアカデミー
シュート
シュートのトレーニングセッションで各パートでのキーポイントを確認します。
テクニカルパート：ポジティブな姿勢、体勢と姿勢、アプローチの角度、正確性とパワー、軸足、フォロースルー
スキルパート：速い意思決定、ダイレクトフィニッシュ、GKとDFの位置を見る
ミニゲーム：最適なシュートの種類を選択する、ボールコントロール、スペースを作る
また、テクニカル、フィジカル、思考、ソーシャルという４つの側面で意識的に取り組むべきことを選手と確認します。例えば、思考面であればチャンスを意識する、ポジティブにチャンレンジする、ソーシャル面では、チームワーク、コミュニケーションをどう高めて行くかなどについて話をします。
Technical Part
画像では２箇所で１つのゴールに対して１列ですが、１ゴールに対して左右２列で行います。並ぶ時間を作らないようにグループに分けて、パス練習などと組み合わせて行います。
サーバーからボールを受けてシュートしますが、①マーカーの前で受けてターン、②外側に走りながら、③内側に走りながら、④中から外へ、⑤外から中へ、⑥下がってボールを受けてミドルシュートなど、さまざまな場面を想定してシュート練習をしてください。ゴールを視野に入れてボールを受けれるように、また、ボールを受けたらスムーズにシュートできるように、アプローチの角度、体勢や姿勢やシュートフォームに取り組みます。
Skill Part
画像とは異なりますが、テクニカルパートと同じセッティングで行います。ディフェンダーを入れてシュート練習します。１v１もしくは２v１で行ってもよいですが、ディフェンダーを抜き去ることではなく、前向きなシュートへの意識を忘れないようにし、ディフェンダーがいてもテクニカルパートで行った動きを出来るようにします。キーポイントである速い意思決定、キーパーとディフェンダーの位置、ダイレクトフィニッシュに取り組みます。２v１で行う場合はサーバーが攻撃に加わります。
Small Sided Game Part
４v４+２GK+２バウンサー。キーパーはグリーンのエリアから出ることはできない。バウンサーはゴール付近に位置し２タッチでボールをアタッカーに返します。ルールはシュートをする前に最低３回パスをつなぐ。適切な意思決定、ファーストタッチ、ボールコントロール、チャンスを見極めチャレンジすること、チームメイトのためにチャンスを作る動きが重要です。